dieta test

[...] katować roczną bombą a przyjdzie łepek co podje sobie trochę metki i wbije jakiegoś teścia i będzie wyglądał 2x lepiej niż ja :) Poświęciłem dla tego sportu bardzo wiele, dieta 100%, treningi 100% nigdy nie odpuszczałem, ale już wiem że zabawa z saa nie jest już dla mnie, kiedyś miałem trochę inne podejście, ale wiele sytuacji życiowych dało [...]

I 90 procent podopiecznych czechowicza Hahah no magik normalnie aż się prosi o konsultację dlaczego jego podopieczni rosną od tego na czym nikt inny ( lub może i rośnie ale nie 90 % w skali wbijających ) nie rośnie . Im dalej w las tym więcej drzew a ludzie którzy wychodzą w " świat " czyli insta i YT robią to już dla zysku a nie spontanicznie [...]

Śpie po 8h, praca siedzaca, mało stresu, dieta ok 4000kcal, skończyłem redukcje na trenie i ruszam dopiero z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Panowie nawstępie dodam że dieta jest ścisła do bólu i nie stosowałem jeszcze cheat daya, sylwetka dość sucha, krata żyły na nogach się pojawiają. Opinia o sporym cheat dayu(10k kalorii), o ile może wydłużyć proces redukcji DT2600 kalorii DNT2400 w tle clen joha kardaryna test master. Zastanawiam się nad tym, ze względu na ślub bliskiej osoby i [...]

[...] małolata metka Nic więcej nigdy nie brał, morfologia praktycznie idealna, ciśnienie 130/80 idealne i to na bombie A nie ciśnie jakoś dużo ale też nie mało bo 500 testa 400 nandro, na moście 250 testa a dieta to typowy iffym u niego Je co lubi pilnuje tylko plus minus makrosow Dzieciaki porobił? Na on czy offował w tym celu jesli mozna wiedziec?

[...] węgle. FBW 4x w tygodniu + 30 min cardio po kazdym treningu oraz 2x cardio naczczo w dnt. Odkad są silownie zamkniete to cwicze w domu tym samym planem ale bez cardio a dieta to w kazdy dzień jak DNT. Widzę żę nie da rady dopalić resztek tłuszczu bez cardio wieć chce wskoczyć na mase. Co sądzicie o takim rozkładzie? DT B 250g, T 45g, W 350g [...]

Witam. Jestem na cyklu test+tren obecnie krótkie estry 300mg +300mg tyg. Będzie już coś koło 14 tygodni. Forma jest piękna a sajdy to jedynie potliwość i sen max 7 godzin na dobę. Moje pytanie brzmi martwić się Alat i Aspat czy to normalne? Dieta dopięta na 90%. Z suplementow tylko kreatyna, natto i flex na stawy. [...]

Witam. Jestem na cyklu test+tren obecnie krótkie estry 300mg +300mg tyg. Będzie już coś koło 14 tygodni. Forma jest piękna a sajdy to jedynie potliwość i sen max 7 godzin na dobę. Moje pytanie brzmi martwić się Alat i Aspat czy to normalne? Dieta dopięta na 90%. Z suplementow tylko kreatyna, natto i flex na stawy. [...]

[...] katować roczną bombą a przyjdzie łepek co podje sobie trochę metki i wbije jakiegoś teścia i będzie wyglądał 2x lepiej niż ja :) Poświęciłem dla tego sportu bardzo wiele, dieta 100%, treningi 100% nigdy nie odpuszczałem, ale już wiem że zabawa z saa nie jest już dla mnie, kiedyś miałem trochę inne podejście, ale wiele sytuacji życiowych dało [...]

[...] katować roczną bombą a przyjdzie łepek co podje sobie trochę metki i wbije jakiegoś teścia i będzie wyglądał 2x lepiej niż ja :) Poświęciłem dla tego sportu bardzo wiele, dieta 100%, treningi 100% nigdy nie odpuszczałem, ale już wiem że zabawa z saa nie jest już dla mnie, kiedyś miałem trochę inne podejście, ale wiele sytuacji życiowych dało [...]

Pany, dziś mi wpadła w ręce dieta od jednego z „trenerów personalnych”. Chłop 110kg pas 107, staż 2 lata. Wszystko zjada przed treningiem, bo trener mówi, ze po treningu jeść nie trzeba. Leci test 500w , master 250w /SFD/2022/8/17/f6859fbb8ca4434d937bde490dfe08c2.jpg /SFD/2022/8/17/1280825ab13e47298d6b2f6a496f8b6b.jpg Zmieniony przez - Nie Lubie [...]

Dzięki Panowie za odpowiedzi! To nawet wnioskując, z dwojga złego (bo najlepiej po prostu podbić do poziomu by zachować anabolizm na skutecznym poziomie), lepiej zejść niżej z dawkami na jakiś czas i wrócić na nie z powrotem, niż stale jechać na jednej dawce? Rotacja środkami, dietą, ciężarem i odpoczynkiem, to podstawa i cała strategia. Za tą [...]

Trójglicerydy poniżej normy, niesie to jakieś ryzyka/ zagrożenie? Obecnie tylko test 175/ week Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2023-05-11 16:48:46 Raczej nie, ale warto je obserwować, bo może to być sygnał, że coś się dzieje (marskość wątroby, nadczynność tarczycy), choć niekoniecznie. Może to mieć związek z dietą ubogą w tłuszcze. Nie ma co [...]

Śpie po 8h, praca siedzaca, mało stresu, dieta ok 4000kcal, skończyłem redukcje na trenie i ruszam dopiero z masa. Wiadomo będę testować. Ogólnie to czuje się na siłach robić trening codziennie, chciałbym wykorzystać środki w 100%, wiem że nie zawsze więcej znaczy lepiej. Na redukcji i offie leciałem dzień treningu dzień przerwy i było okey ale [...]

No z takimi lipidami to serio dobrze... A tak poważnie, to na pewno długo żadnych pochodnych dht i trena, i dieta. Z supli GW, monakolina, duże dawki O3. Gdzieś tak sobie obstawiałem. Mam gdzieś stare wyniki gdzie tylko Test, Bold oraz Master był. To też było ch**owo ale Tren dowalił. I to mocno. Zastanawiam się czy nie warto dodać lecytynę, [...]

Na masę to jest dieta i odpowiednio objętościowy i ciężki trening + regeneracja (sen) ;) ja lecę teraz test + masteron na masę ;) i powiem szczerze jeśli w lipidach nie będzie mieszał bardzo to będę ciągnął go ile się będzie dało ;) samopoczucie mega, ogień na treningu, progres siłowy, i czuć różnicę w regeneracji CUN niż na samym testosteronie. [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

[...] tych marek Biosira, Titan, Dose Generics? Clen Fox, DB Pharma? Dose bym bral z tego co masz. Clen Fox. A po co mi wynik z labu na cypio jeżeli wszystko jest bez zmian tzn dieta,treningi i dawki koksu ,jedynie zmieniam lab testa cypio i nagle wszystko w doł...waga ,libido itd...i tak samo u dwóch znajomych... Co do bolda to moje odczucia tzn [...]

[...] w każdym wypadku kilkakrotnie ponad norme, nawet w przypadku najgorszego wyniku - krzywda byłoby przyczepić się do labu bo wynik był tez dobry :) Z osobistych odczuc - 2 razy czulem ze bije olej albo mocno zaniżonego testa - 2 razy w przypadku aptecznych podróbek. Oprocz tego zawsze czulem ze test robi (oczywiście jeśli dieta, trening dograne)